AGA（男性型脱毛症）は進行性の脱毛症であり、適切な治療を開始するタイミングが重要となります。しかし、どの程度の薄毛になったら皮膚科を受診すべきか、その判断基準に迷う方も少なくないでしょう。早期発見・早期治療が効果的と言われるAGAですが、具体的な受診の目安について考えてみましょう。まず、自分自身で「以前と比べて明らかに抜け毛が増えた」と感じるようになったら、それは一つのサインかもしれません。シャンプー時やドライヤー使用時、朝起きた時の枕元の抜け毛の量を意識して観察してみましょう。一時的な抜け毛の増加は季節の変わり目などにも起こり得ますが、それが数ヶ月以上続くようであれば注意が必要です。次に、「髪のボリュームが減ってきた」「髪が細く、コシがなくなった」と感じる場合も、AGAが進行している可能性があります。AGAでは、毛髪が太く長く成長する前に抜け落ちてしまうため、全体的に髪が薄く見えたり、スタイリングがしにくくなったりします。特に、以前はしっかりしていた髪が、細く頼りない産毛のようになってきた場合は、専門医の診察を検討する時期かもしれません。また、「生え際が後退してきた」「頭頂部が薄くなってきた」といった、AGAに特徴的な薄毛のパターンが現れ始めた場合も、受診を考えるべきタイミングと言えます。鏡で自分の頭髪の状態を定期的にチェックし、変化がないか確認する習慣をつけると良いでしょう。家族にAGAの人がいる場合（遺伝的要因）は、比較的若いうちから薄毛が進行する可能性も考慮し、少しでも気になり始めたら早めに相談することをおすすめします。さらに、周囲の人から「薄くなったのでは？」と指摘された場合も、客観的な意見として受け止め、一度専門医の診察を受けてみるきっかけとすると良いでしょう。年齢に関わらず、これらのサインに気づいたら、まずは皮膚科医に相談してみることをお勧めします。AGAは放置すれば進行していくため、自己判断で様子を見たり、効果の不確かな民間療法に頼ったりするよりも、早期に医師の診断を受け、適切な治療を開始することが、将来の髪の状態を大きく左右する可能性があります。皮膚科では、AGAの診断だけでなく、他の脱毛症との鑑別も行ってくれるため、安心して相談できるでしょう。