薄毛対策はいろいろと試して自分に合うものを

最初に抜け毛を感じたのは20歳で整髪料を使用しているときでした。いつもより抜け毛が多い、そう感じながらも危機感はなくいつも通り整髪料を使用していました。しかし、髪のセットがしにくくなってきたこと、鏡を見ると頭皮が見える部分が出てきたこと、こうなってからは育毛剤などを使用しましたが私は頭皮が弱いようで、逆に湿疹になってしまって自分に合う育毛剤を見つけることに苦労しました。

一部のシャンプーに関しても頭皮に赤みや湿疹ができてしまったので、自分に合うものを様々試しました。1本使い切ることなく捨ててしまったものもたくさんあります。頭皮マッサージもし始めましたがなかなか実感がなく、それよりも首や耳裏のリンパマッサージの方が効果が感じられました。育毛剤もいろいろと試していますが、使っていなかったらもっと急激に進行していたと思えばそれまでですが、改善の実感はありません。

通っている栃木の薄毛クリニックの先生が言うとおり。シャンプーの仕方は非常に重要だと思います。最初に髪を濡らす際に、十分すぎるくらいに頭を濡らしてよく頭皮を温める必要です。そしてシャンプーを洗い流す際にもう流し切ったと思ってももう少し長く流すことが大切だと思います。シャンプーの流し残しは非常に頭皮に悪影響です。また、シャンプーが自分に合わないということもあるので、スカルプシャンプーにこだわらなくてもいいかと思いますが、いろいろと試して自分に合うものを見つけていただけたらと思います。