髪の毛の悩みというのは非常にデリケートなものですね。気にされたくないけれど黙っていられるのも気になる、そのように思い、ついプライベートなど許されているシーンでは帽子を被って隠してしまうということもあるでしょう。
しかし実はその帽子が抜け毛や薄毛の進行を助けてしまっている場合があります。と、いうのも帽子をかぶることで頭に熱がこもり、蒸されるような状態になります。そうすると頭皮の状態が不衛生になったり汗や皮脂といった汚れで毛穴がふさがりやすくなったりして頭皮環境が悪くなってしまうのです。
そのためもし帽子を被るのであれば通気性の良いものにするなどの工夫が必要となるでしょう。
どうしても薄毛が気になるのであれば、髪の毛を短くしたりいっその事剃ってしまうのも良いですね。女性というのは清潔感を求めますから、無理やり伸ばして隠そうとするよりも短かったり坊主だったほうがさっぱりしているし潔くて良いなと感じるものです。
気にしすぎることがストレスになってしまうこともありますから、あまり気にせず自分らしくいてくださいね。