30代後半になると、頭頂部のボリュームが少なくなってきました。
汗をかいたり、水に濡れると、薄毛が目立つようになり、周りの目がとても気になっていました。
こんなコンプレックスを解消しようと、某スカルプシャンプーや育毛剤を試しましたが、効果はイマイチ。
そんな時、ある雑誌で頭皮が硬いと、血流が悪くなり、毛髪に栄養が行きにくいので薄毛になりやすいという梅田で評判のAGAクリニックの先生の情報を見ました。
自分の頭皮を触ってみると、とても硬く、これが薄毛の要因になっているのかもしれないと考えました。
ちょうどドラッグストアに、頭皮を柔らかくするシャンプーやトリートメントが売っていたのを思い出し、マッサージと併用し、頭皮を柔らかくする事に重点を置くようにしました。
シャンプーとトリートメント時に、頭皮が柔らかくなるイメージを持ちながら、時間を掛けて頭皮全体を優しくマッサージしました。
頭皮の柔軟化に取り組んで、1ヶ月ほど経過すると、頭皮が動かしやすくなってる事に気付きました。
また抜け毛もかなり減っていました。
それから1年間続けた所、髪全体が太くなったような感じで、パッと見て薄毛には見えない状態まで改善する事に成功しました。