私は、産後の抜け毛で悩んでしまったことがあります。私は、出産をしたのですが、その後からホルモンバランスの変化による抜け毛なのか分かりませんが、非常に抜け毛が酷くなってしまいました。
お風呂場などでは、ごっそりと抜けてしまい、心配になるぐらいすごい本数が抜けてしまいますし、日中なども髪の毛をとくだけでかなりの量が抜けてしまいます。
また、髪の毛が細くなってしまい、切れ毛などが増えてしまいました。女性の薄毛で同じく悩む大宮の友人の言うとおり、ホルモンバランスの変化なのか、抜け毛などでこのように悩まされるようになり、なかなか改善しませんでした。
ホルモンバランスが整うまでは治らないと割り切っていたのですが、あまりにも抜けてしまい、頭頂部のあたりが薄くなり、ペタンコになってしまいました。また、分け目なども目立つようになってしまい、悩んでいます。
いきなりこうなってしまったので、男性だけではなく、女性でもこういった悩みで苦しんでいる人は多分私以外にもいるんじゃないかな…と思います。
髪の抜け毛対策が必要になり始めた時期、髪がちょっとした事で抜けやすくなっていることに気づきました。
例えば、髪が健康な状態の時は、結構な力でブラッシングしてもしっかりと頭皮に髪が生えているので、抜けずに堪えることができます。しかし抜け毛が多くなってからは、かなりやさしくブラッシングしても髪が大量に抜けてきます。どんどん怖くなって、そのうちクシを使えなくなってしまいました。
今は、手グシで軽く整えるぐらいになっています。ブラッシングは頭皮への刺激にもなるのでした方が良いのかもしれませんが、髪が抜けるかと思うと怖くてできない状況です。
また、ちょっと頭を振っただけでもハラリと落ちる髪が結構あります。もはや不健康ですぐにでも抜ける状態の髪がかなり多くなっているということなのでしょう。こういった髪は、ブラッシングしなくても、手で触らなくても抜けていってしまいます。
ただ単に座っているだけで、椅子の下にハラリと落ちていった髪の毛が大量に落ちているのを見た時、ため息がもれてしまいます。
４１歳の主婦です。
40歳を過ぎて、抜け毛が増えてきました。
朝起きた時、枕についている抜け毛の量が増えたり、髪の毛を洗った時、排水溝に溜まる髪の毛の量が増えたり・・。
何とかせねば！と思っていたある日、雑誌で良さそうな育毛サプリを見つけたんです。
「マイナチュレ無添加オールインワンサプリ」というものです。
雑誌に載ってるので信頼できるだろうと思い、試しに購入してみました。
そして、そのマイナチュレサプリを毎日飲み続けてみました。
サプリは、特に変な匂いもなく、安心して飲めました。
そして3週間くらい飲み続けていたら！
抜け毛が減ってきたように思いました。
なのでサプリを信じて飲み続けてみました。
さらに2週間くらいしたら、やはり明らかに抜け毛が減っていました。
育毛サプリって効くんですね！
他の育毛サプリは飲んだことないのですが、とりあえずマイナチュレサプリで効果を実感できたので、このまま続けて飲んでいくつもりです。
生え際の薄毛ストレスがあり、生理も不順になってきたころから抜け毛がひどくなりました。シャンプーをすれば髪の毛が手に絡みつきシャンプーの度にがっくりしていました。そのまま何もせず放っておいたところ気がついたら生え際が薄くなり地肌が目立つように。。少し抜け毛が減ってきたかなというころに妊娠し、一時的に治ったように感じましたが、出産後から抜け毛は再び増えてしまいました。出産し、もうすぐ2年になりますが現在も抜け毛は多いです。紫外線が良くないという話を聞き帽子をかぶるようにしたり、髪を結ぶと良くないと言われるとできるだけ髪を下ろすようにしましたが特に改善は見られませんでした。色々なスカルプシャンプーを使用しましたが、匂いがきついものが多くて長期の使用はできませんでした。
今はボタニカルシャンプーのスカルプタイプを使っていますが、匂いがきつくなく髪の毛が立ち上がる感じがして生え際には効果を感じています。あとはロングだと髪が重くて生え際が引っ張られて生え際が目立つとのことなので、ショートカットにして目立ちにくくなりました。女性で薄毛に悩んでいる方は意外といらっしゃると思います。私の主人は栃木で評判のAGAクリニックで治療していますが、男性のように育毛サロン的なものは行きにくいですし、どこに相談したらいいかもわかりません。私はひたすらネットで調べたりしていましたが、なかなか効果的な情報は見つからずにいました。外出の時にも気になってしまい外出がおっくうになりがちです。女性であれば美容師さんに相談するといいかと思います。
普段お風呂に入って洗髪する時に、何も考えずに行うのと注意しながら行うのとでは、抜け毛という事に限ってはだいぶ変わってきます。
例えば、シャンプーを洗浄力の弱いアミノ酸系の物に変えるだけで頭皮環境が整います。皮脂が過剰に分泌しなくなる為です。そうなれば皮脂が毛穴に詰まったりする事も無くなりますので、抜け毛や薄毛の対策になります。
また、洗髪の時に指の腹を使ってマッサージするようにすると頭皮の血行を良くする事が出来ます。お風呂で体が温まっていますし、そのマッサージ効果はかなり大きいです。血行が良くなる事で毛根の栄養不足が解消出来ますのでやはり抜け毛対策になります。
それから、シャンプーを洗い流す時も重要です。すすぎに十分すぎるくらいの時間を掛けて完全にシャンプーを洗い流す必要があります。シャンプーの中には頭皮に留まる事で頭皮を炎症させてしまったり、毛穴に詰まってしまったりして抜け毛の原因となってしまう物もあります。ですので、すすぎにゆっくり時間を掛けるという事も抜け毛対策になります。
たったこれだけを意識するだけでも抜け毛の量はだいぶ変わってくると思います。
だんだんと髪が薄くなってきたと思った時、まずしたこととして育毛剤を買うことがありました。その育毛剤も、今ではとても大切に感じています。
使用すると、髪が喜んでいるような、そんな感じがするのです。使うたびに、髪に栄養を与えることが出来るので、髪の食事みたいなものですね。
そんな育毛剤に頼っている私ですが、実は食事についても気を付けるようにしています。その気を付ける内容としては、なんと言ってもバランスよく食べるということです。
産後や、ストレスがある時にはたちまち治療が必要なくらいの抜け毛がひどくなります。その時、育毛剤だけではダメということが分かりました。色々と調べた結果、食事についても髪に栄養を与えるために、大切なことがわかったのです。
バランスよく食べると言っても、毎日はむつかしいことがあります。そんな時には、時々サプリを使うことにしています。サプリで、髪の毛に栄養を与えることにしているのです。それは、体に与えているのと同様、髪にも大切なことと感じます。
私はもともと髪の量はすごく多い方で多すぎて困るぐらい(寝起きに髪が爆発するとかもつれるとか…)で、薄毛の悩みとは無縁だと思っていました。
ところが、長男を出産後、母乳育児をしているとどんどん髪が抜け始め、ブラッシングすると抜けた髪の毛がちょっとしたかたまりになるほど。
髪も出産前より細くなった気がして、このまま生えてこないのではないかと心配しました。母乳育児中で栄養を取られるし、子どもは夜泣きがひどかったので常に睡眠不足だし、当時は髪にとっては最悪の環境だったのではないかと思います。
0歳児の世話をしないといけないので夜ゆっくり寝るというわけにはいきませんが、少しでも睡眠不足を解消するため、掃除などの家事はちょっと手抜きして、昼間子供が寝ている時に一緒に寝るようにしました。
それが効果があったかどうかはわかりませんが、卒乳する頃には抜け毛はほぼ落ち着いていました。抜け毛と言えば男性のAGAのイメージが強いですが、私だけでなく妊娠中や出産後に薄毛や抜け毛で悩む人は多いのではないかと思います。
出産後は体のダメージも回復しきっていないし、赤ちゃんに母乳をあげることで母体の栄養を取られるので、髪にまで栄養が回らないのではないでしょうか。
お子さんが小さいうちは夜泣きもあるし、なかなか夜ゆっくり寝るわけにはいかないと思いますが、少しでも睡眠不足を解消するためにお子さんと一緒に昼寝するなどしてゆっくりできる時間にゆっくりしてほしいなと思います。
私は近年になって抜け毛が酷いという感覚を覚えました。その理由は寝ている間にも抜け毛があるためです。朝になると髪の毛が周囲に落ちていて非常に迷惑だと思うのです。
しかし私は抜け毛になるような生活をしているとは感じませんでした。なぜなら規則正しい生活と真面目な仕事をしているからです。こういう状況でも抜け毛は発生するので遺伝の可能性が高いです。
確かに髪の毛のトラブルには遺伝の要素が深く関わっています。私は身近な家族の髪の毛を見て、慢性的な抜け毛には共通点があると思いました。つまり家族も過去に抜け毛やAGAで病院通いだったのです。
私は抜け毛の悩みをカウンセリングで解決できると感じました。なぜならこうした問題には高確率でストレスが関わっているためです。しかし私はあまりストレスがない生活をしていると思っていました。
結局は病院で遺伝の影響を指摘されて驚きました。抜け毛やAGAは遺伝でも発生して悪化するケースがあるのです。私は早い時期に原因を発見できて幸運だったと思っています。